В преддверии нового года невозможно не подвести итоги последних двенадцати месяцев и постараться улучшить, в котором они должны прийти. Отсюда возникают новогодние решения, которые мотивируют, но и тяготят совесть каждого. Что-то, что приложения пытаются облегчить с помощью инструментов поддержки для тех, кто хочет бросить курить, принять здоровые жизненные привычки, больше заниматься физическими упражнениями, лучше питаться или стеснены в финансах .Ниже мы покажем, какие из этих бесплатных приложений ответственные за Google Play выбрали для устройствAndroid
Не кури
Бросить курить продолжает оставаться одним из наиболее часто повторяемых решений. Привычка, которую сам пользователь должен прекратить практиковать, но с таким приложением это более терпимо. С ним можно вести простой дневник, так как от привычки отказываются. Таким образом, можно обратиться к приложению, чтобы узнать деньги и время, сэкономленные путем отказа от курения. Он также загружен советами и информацией о здоровье. Все это под слоем геймификации или игры, в которой каждый новый этап в процессе вознаграждается достижениями и медалями.
Бросить курить – Бросить сейчас!
Это другое приложение представлено с аналогичным подходом. Инструмент поддержки, который позволяет вам контролировать процесс пользователя и указывать сэкономленные деньги, достигнутые дни жизни и предотвращенные проблемы со здоровьем. Но что отличает это приложение, так это его уровень поддержки. И позволяет устанавливать прямой контакт с другими пользователями получать образцы поддержки и совета кто проходит через то же самое. Очко в пользу в моменты величайшего искушения.
Расслабляющие мелодии: сон и йога
И если в 2014 году вы хотите избежать стрессов и недостатка сна , это приложение может помочь благодаря белому шуму. Концепция, которая использует естественные звуки окружающей среды, звуки животных и погодные явления, чтобы расслабить пользователя и помочь ему заснуть.Это приложение имеет 46 таких звуков, что позволяет вам смешивать и связывать их вместе, чтобы создать свою собственную мелодию. Расслабляющая звуковая обстановка для занятий йогой, медитацией или, с помощью таймера, для более комфортного засыпания.
Runtastic Пульс
Связанное с релаксацией, а также физическими упражнениями, это приложение позволяет вам узнать частоту сердечных сокращений простым способом. Это один из Runtastic инструментов, ориентированных на здоровый образ жизни. С ним можно делать до трех измерений в день совершенно бесплатно Просто приложите палец к камере и светодиодная вспышка из них и дождитесь окончания измерения. При этом можно создать дневник и указать, соответствует ли измерение моменту отдыха или после тренировки Все это представлено с помощью графиков и данных, понятных любому пользователю и с довольно небольшой погрешностью.Конечно, он никогда не заменит профессиональные измерения медицинскими инструментами.
Runtastic Squats
Еще один из Runtastic инструментов пробирается в этот список. На этот раз для пользователя, чтобы сделать приседания И это хороший способ привести себя в форму и выложиться заодно усилить ноги и ягодицы Для этого он предлагает создать профиль пользователя и создавать различные планы. Всегда мотивирует и пытается превысить цели пользователя, а также бросает вызов друзьям и другим пользователям приложения. Для этого каждый присед подсчитывается благодаря датчикам терминала и использует голос личного тренера, чтобы не считать каждое движение.
Runtastic Six Pack Тренировка пресса
Но если то, над чем вы хотите поработать после рождественских излишеств, это область живота, это приложение было создано для этого. Просто выберите один из своих планов и начните делать приседания. Все это через управляемый процесс с различными типами упражнений. Конечно, у него есть большинство своих заблокированных опций, если вы не платите за них
Endomondo Sports Tracker
Это одно из лучших приложений для записи физической активности пользователя У него очень длинный список спорт и упражнения для измерения потребления калорий, пройденного круга, потребности в гидратации и многих других значений. Все это через приложение с изысканным дизайном, помогающим им управлять, с возможностью делиться результатами и поддерживать связь с другими пользователями.
Lifesum
И к спорту хорошо относится питание С помощью этого инструмента пользователь может учитывать различные режимы и диеты для похудения Процесс, который не должен быть таким трудным, если вы будете следовать некоторым из его правил и сумеете закончить день в зеленом цвете на своем метре потребление Хороший способ контролировать количество и тип пищи. Все это с использованием технологии сканирования штрих-кодов продуктов и упрощения регистрации каждого приема пищи.
Счетчик калорий FatSecret
Это другое приложение для подсчета калорий Хороший способ следить за потреблением, чтобы не переборщить и соблюдать назначенную диету. Все это с большим списком продуктов и их калорийностью, а также возможностью дисконтирования любых физических упражнений для приблизительного расчета суточной калорийности.Таким образом можно узнать, соблюдается ли диета, и легче похудеть.
Счетчик калорий
Еще одна альтернатива, в данном случае более наглядная. С более простой структурой и четким расположением, он позволяет вам видеть потребление и расход калорий. Таким образом создается автоматический график, который собирает активность пользователя и ее эволюцию, позволяя увидеть, находится ли он на правильном пути для достижения своих целей. Также есть возможность добавлять друзей, чтобы узнать об их эволюции и поддержать их в этом процессе.
Распорядитель расходов
После рождественских праздников и подарков наступает и жуткий январский склон. А в том, что текущая экономическая ситуация не позволяет стрелять ракетами.Именно поэтому могут быть полезны такие приложения, которые предлагают пользователю организовать свои расходы и доходы вести чистый и ясный учет. Инструмент, который показывает в простой и классифицированной форме все расходы пользователя, пока он их записывает, чтобы знать, куда уходят деньги, и, таким образом, иметь возможность сэкономить как можно больше
Тошл Финанс
Еще одна альтернатива контролю расходов, которая удивительно проста, когда дело доходит до отмечания новых платежей Таким образом, даже стоимость кофе не требует более пары касаний экрана. Все это позволяет устанавливать различные бюджеты и знать, очень наглядно, как большая часть указанного бюджета доступна. Очень удобный вариант для поддержания всех учетных записей в актуальном состоянии.
