На данный момент в 2014 году уже было время реализовать Новогодние решения Умственная нагрузка, чтобы попытаться улучшить в различных аспектах жизни, и это можно в некоторой степени облегчить с помощью. приложения служат этому делу благодаря большому разнообразию, существующему независимо от платформы. Таким образом, они не должны мешать или занимать место в смартфоне, чтобы каждый момент напоминать, что делается или чего не делается.Чтобы вести здоровую и беззаботную жизнь, вы также можете использовать Windows 8 приложения для компьютераили планшет
Активный фитнес
Поскольку здоровая жизнь не обязательно должна быть жертвой или социальной изоляцией, этот инструмент существует. Это приложение способно измерять физическую активность пользователя, вести полный дневник тренировоки также действовать как социальная сеть, чтобы мотивировать его и продолжать обучение. Таким образом, можно загрузить приложение на мобильное устройство для измерения различных характеристик тренировок, таких как скорость, калорийность. потребление , пройденный маршрут”¦ все независимо от активности, возможность измерения пробегов , матчи практически любых спорт, прогулки, езда на велосипеде и т. д.Все эти данные переворачиваются для создания дневника и проверки эволюции пользователя на компьютере. Кроме того, у него есть возможность консультировать и создавать специальные планы для осуществления всех видов деятельности и достижения желаемых целей.
Но что удивительно в Active Fitness, так это возможность поделиться всеми этими результатами с другими пользователями. приложения Благодаря этому можно создать своеобразное сообщество, зная достижения других и мотивируя друг друга на преодоление их. Все это, не потратив ни единого евро. Приложение Active Fitness можно загрузить бесплатно из Windows Магазин
Bing He alth & Wellness
Это один из собственных инструментов Microsoft MicrosoftХорошая альтернатива иметь все необходимое для изменения жизненных привычек на более здоровые. И заключается она в том, что она выходит за рамки физической активности, позволяя также регулировать диету и зная советы и мероприятия для хорошего самочувствия. Он действует как дневник, где записывается физическая активность, выполняемая пользователем. Но также записывать прием пищи и, таким образом, знать потребляемые калории. Все это очень просто благодаря своим таблицам и возможности видеть результаты, чтобы получить представление о эволюции. Он также имеет большой объем информации, возможность сверяться с таблицами упражнений и планами для достижения таких достижений, как сильная спина, плоский живот и др. Наряду с этим, он обладает информацией пищевой и способен анализировать симптомы, чтобы узнать, есть ли пользователь У него возможная болезнь.Его можно бесплатно загрузить из Windows Store.
Ваша диета
Наконец, хотя эксперты говорят, что это самая важная часть, когда речь идет о потере лишних килограммов после Рождества, это самая сложная часть: контролирование диеты С помощью этого приложения можно выучить большое количество здоровых рецептов для создания здоровой и сбалансированной диеты. Все это, имея возможность знать питательную информацию и выбирать наиболее целесообразное в каждом конкретном случае, так как позволяет сравнивать калорийность каждого блюда с калорийностью пользователя. А в том, что в нем есть калькулятор индекса массы тела, а также советы по достижению идеального пердежа Все это периодически обновляется, чтобы расширить книгу рецептов.Приложение доступно в Windows Store бесплатно
