Как бросить курить с помощью мобильного

Приход нового года также означает попытку ответить на те вызовы, за которые мы подняли тост в ночь на 31 декабря. Для многих это начало диеты, для других поход в спортзал, смена работы, дома, машины… но для подавляющего большинства проблема состоит в том, чтобы бросить курить

Делать это непросто, и это знают только те, кто когда-либо курил. Рецидивы — обычное дело, и есть бесконечное количество советов, как бросить курить: от использования только силы воли до замены пачки табака одной из конфет или жевательная резинка, прохождение через гипноз.Для этого также есть множество книг. А также приложение под названием QuitNow! - Доступен как для Android, так и для iOS - он стал фаворитом для использования нашего мобильного телефона, чтобы раз и навсегда добиться того, чтобы сигареты были сделаны только из шоколадав нашей жизни.

В первый раз мы открыли QuitNow! У нас уже есть мотивационный образ для продолжения борьбы. "Мы рады слышать, что вы приняли трудное решение бросить курить. Поздравляем!" Кроме того, в качестве обоев мы можем видеть рисунок, на котором есть календарь с перечеркнутой цифрой 1. Правильно, первый день без табака.

После этого экрана нас спросят количество сигарет, которые мы выкуривали каждый день, а также их количество наш пакет. И еще одна из самых мотивационных частей, цена каждой пачки сигарет.И это то, что отказ от этого порока оказывает прямое влияние на нашу экономику, чему само приложение будет отвечать за то, чтобы научить нас, но в режиме экономии.

Далее мы должны указать количество лет, в течение которых мы курим, и дату, когда мы бросили курить. Когда у нас все будет готово, мы можем войти с нашей учетной записью Facebook, чтобы наши данные были сохранены в социальной сети или просто продолжили работу в приложении.

Факты, которые будут мотивировать нас изо дня в день

Будь то ваш первый день или вы давно бросили курить, вы сможете видеть свой прогресс благодаря панели приложения QuitNow! который также имеет ряд достижений, чтобы мы не ошиблись в нашей цели.

Например, мы указали, что бросили курить 10 сентября 2016 года, то есть 122 дня без курения и сэкономили около 490 евро. Кроме того, принимая во внимание количество выкуриваемых сигарет в день, это составит около сэкономленных двенадцати часов..

Если мы перейдем к части достижений, мы увидим, что мы бросили курить 100 сигарет, что мы сэкономили двенадцать часов, о которых мы упоминали ранее, и многое другое. То есть по прошествии нескольких дней мы будем разблокировать многие из них.

Также есть очень интересная часть сообщества, где люди оставляют комментарии к самому приложению. Таким образом, мы также можем размещать свои сообщения и читать сообщения других людей, которые используют то же приложение, что и мы, и участвуют в том же бою.

И, наконец, есть раздел здоровье. В нем мы увидим, как нам удалось уменьшить такие вещи, как риск «внезапной смерти», наше кровяное давление, восстановить вкус и обоняние, нормализовав нашу дыхательную функцию.

Если вы хотите попробовать это приложение и бросить курить раз и навсегда, вы можете загрузить его как из Apple Store и Play Маркет.