Google Fit

Появляется все больше и больше приложений для мониторинга здоровья и физической активности на мобильных телефонах. Хотя почти все они имеют много общих черт, каждое приложение отличается своей деталью, которая отличает его от других.

В этой статье мы проанализируем и сравним три наиболее часто используемых приложения для здоровья на Android. Мы рассмотрим возможности и функции Google Fit, Samsung S He alth и LG He alth, чтобы определить их различия и помочь вам решить, какой из них лучше. для ваших нужд.

Цель прогулки LG He alth

Мишень прыгает LG He alth

Водная цель LG He alth

Отслеживание сна S He alth

Проблемы со здоровьем S

Приложение для здоровья

Google Fit, собственное приложение Google для здоровья

Google Fit — это приложение для здоровья, которое со временем претерпело значительные изменения и теперь включает в себя множество интересных новых функций. Его главное преимущество заключается в том, что синхронизирует данные напрямую с вашей учетной записью Google, поэтому нет необходимости делать отдельную регистрацию или создавать резервные копии вручную.

Google Fit анализирует информацию, которую он получает от GPS и других подключенных сервисов, чтобы сохранять данные об активности: шаги, пройденное расстояние, цикл активности или ходьба, сожженные калории и т. д.

Многие службы отслеживания активности могут подключаться к Google Fit. Среди них Strava, Nike+ Run Club, MapMyFitness, Runtastic или Daily Yoga.

Первый шаг, который мы должны сделать с Google Fit, — это установить личную цель для здоровья с главного экрана. Это может быть преодоление минимального расстояния в день, сжигание минимума калорий или минимальное количество тренировочного времени.

Мы также можем выбрать задачи, относящиеся к самым различным дисциплинам: от основ (ходьба, бег или езда на велосипеде) до бокса, гандбол, гири, спиннинг или йога.

Какие параметры мы можем настроить в настройках Google Fit

• Любимые занятия: здесь мы можем создать персонализированный список физических занятий, которые нам нравятся больше всего. Вы также можете изменить цвета и порядок их появления.
• Основная информация: Эта информация необходима Google Fit для наиболее точного расчета сжигаемых калорий. Нам нужно будет ввести пол, рост и текущий вес.
• Единицы: этот раздел позволяет настроить единицы измерения для каждого параметра (например, если мы хотим измерять расстояние в километрах или милях).
• Google Fit Data: Рекомендуется активировать все эти переключатели, чтобы приложение имело как можно больше информации.Здесь мы разрешаем Google автоматически определять активность, синхронизировать данные из других приложений и сохранять информацию с датчиков телефона (например, если на вашем смартфоне есть пульсометр).
• В меню настроек вы также можете настроить уведомления и голосовые подсказки во время тренировок.

S He alth, приложение для здоровья, разработанное Samsung

Этот сервис отлично работает с высококачественными смартфонами Samsung и автоматически интегрирует информацию с ваших датчиков, а также с ваших браслетов и смартфонов марки часов. .

S He alth также можно использовать с телефонами других марок, хотя для его использования необходимо создать учетную запись Samsung.

Первым шагом, как и в Google Fit, является определение цели, которую мы хотим достичь. Для этого S He alth попросит нас заполнить профиль, указав дату рождения, обычный уровень активности и т. д. Мы можем установить ежедневную задачу в минутах активности (например, 60) или минимальное количество калорий, которые нужно сжигать каждый день.

Одна из самых поразительных деталей целей S He alth заключается в том, что мы также можем постановить задачи, чтобы лечь спать пораньше и выполнить поставленную задачу. часов необходимого сна.

В этом смысле приложение гораздо более полное, чем Google Fit, потому что оно объединяет всю информацию, связанную со здоровьем: уровни гидратации, минуты активности, съеденную пищу, отслеживание сна и т. д.Кроме того, если у нас есть устройство, способное измерять эти параметры, мы также можем отслеживать уровень глюкозы и кровяное давление.

Все, что мы можем сделать с S He alth

• Запишите съеденную пищу и проанализируйте потребленные и сожженные калории.
• Делать Отслеживать физическую активность (ходьба, бег, велосипед, поход и т. д.).
• Синхронизируйте информацию с датчиков сердечного ритма и активности мобильных или смарт-часов и браслетов Samsung.
• Проверьте потребление воды и кофеина в течение дня.
• Установи задачи и соревнования с друзьями.
• Синхронизация данных с большим количеством приложений для здоровья и фитнеса.

LG He alth, базовое приложение для отслеживания основных видов деятельности

Приложение LG для здоровья позволяет мониторить в режиме реального времени и с помощью GPS прогулки, пробежки, катание на коньках, походы и прогулки на велосипеде.

С LG He alth мы также можем устанавливать ежедневные целевые показатели количества шагов и потребления воды. И у нас есть вызовы, чтобы прийти в форму и достичь веса, который мы поставили в качестве нашей цели. В испытаниях мы находим: быструю ходьбу, бег, езду на велосипеде, питье воды и прыжки со скакалкой.

С точки зрения подключений LG He alth предлагает наименьшие возможности, поскольку его можно синхронизировать только с Google Fit.

Выводы

Анализируя всю эту информацию, становится ясно, что наиболее полное приложение для здоровья — это Samsung S He alth. Он не только записывает основные параметры (расстояние, калории и т. д.), но и синхронизируется с большим количеством приложений и фиксирует все важные для здоровья значения: часы сна, увлажнение и т. д.

С другой стороны, Google Fit предлагает преимущество автоматической синхронизации всех ваших данных с вашей учетной записью Google без необходимости подписи в новую услугу. Кроме того, резервные копии постоянно сохраняются и обновляются.