5 приложений для занятий спортом, не осознавая этого
Оглавление:
2018, а вместе с ним и хороший список новогодних обещаний. Никогда не бывает недостатка в том, чтобы привести себя в форму или, после нескольких разочарований и многих оплачиваемых месяцев без посещения спортзала, выполнить некоторые упражнения, не наткнувшись на красный цвет Хорошо Ну а для всех тех, кто ищет дополнительную мотивацию, или кому просто нужен небольшой повод для прогулки, есть целая подборка приложений, с помощью которых можно заниматься спортом, почти не осознавая этого. Конечно, мотивация должна исходить от каждого.
Зомби, бегите!
Это своего рода игра на панели приложений для очень любознательных бегунов. Просто включите его и начните бегать. Через приложение и через наушники можно следить за историей о зомби, выживших и других действиях, и все это в ритме ваших шагов. Действительно полезная вещь в том, что Зомби, беги! он не только развлекает посредством повествования, но также записывает активность пользователя и пытается заставить его делать все возможное на каждой тренировке. Таким образом, когда темп замедляется, игра вводит погоню за зомби или что-то, что заставляет пользователя ускориться, или размещает цели на определенном расстоянии, чтобы попытаться добраться до них. к. делайте это немного дальше с каждым прогоном.
Игра завершается с частью управления ресурсами, полученной в каждой миссии или гонке. Таким образом, мы можем создать базу операций, которая также будет служить таблицей медалей, чтобы видеть успехи и достижения, достигнутые в гонках.
Игра Зомби, беги! Его можно бесплатно загрузить в Google Play Store и iTunes. Конечно, он содержит внутриигровые покупки и рекламу..
Pokémon GO
Возможно, вы не поняли, но Pokémon GO — хорошая альтернатива бесцельному блужданию. И дело в том, что завершение покедекса, полного инвентаря покемонов или просто открытие различных яиц, полученных в покепарадах, может стать идеальным поводом для прогулок. Адрес не имеет значения, правильно, убедитесь, что батарея вашего мобильного телефона полностью заряжена Или используйте браслет Pokémon GO Plus, который также помогает учитывать все километры без быстрой разрядки батареи терминала.
Pokémon GO доступен как для Android, так и для iPhone. Но будьте очень осторожны, если вы попались на крючок, скорее всего, жук вас укусил и вы хотите сделать одну из его комплексных покупок.
Fabulous: Мотивируй меня!
В данном случае это одно из тех приложений, которое помогает держать все в нашей жизни в порядке. Что мы находим мотивацию делать какие-то упражнения, а также отдыхать столько, сколько нам нужно, достаточно пить, хорошо питаться»¦ короче говоря, приложение, чтобы чувствовать себя потрясающе Все это попытка сформировать привычки с помощью доступных и разработанных в среднесрочной перспективе практик, которыми приложение управляет и направляет. Потрясающе: мотивируй меня! Он обещает изменить вашу жизнь всего за две недели с помощью такого ритуала, практики и обучения. Элементы варьируются от стакана воды сразу после пробуждения. Почти не осознавая этого.
The Fabulous App - Мотивируй меня! Оно доступно бесплатно как в Google Play, так и в App Store. В него встроены покупки для разблокировки некоторых разделов.
Ежедневная йога
Если потеть, как будто завтра не будет, на групповых занятиях или на тренажерах, которые все используют, это не ваша тема, возможно, вам стоит подумать о какой-нибудь доступной рутине. Это вы можете делать дома или в любом спокойном месте, просто следуя инструкциям на вашем мобильном телефоне. Итак, в Daily Yoga есть простые и хорошо объясненные процедуры, в которых вам нужно только имитировать позиции, показанные на экране. Все расписано и подробно, так что еще раз ваша сила воли решает, будете ли вы заниматься этим каждый день.
https://youtu.be/HzXzKN9nV4A
Daily Yoga можно использовать на Android и iPhone. У него есть бесплатная и ограниченная версия, в которой представлены различные подпрограммы, а также введены некоторые ..
Google Fit
Да, это одно из тех спортивных приложений, которое измеряет каждый ваш шаг.И да, действительно полезно отслеживать всю свою активность. Однако он попал в этот список благодаря своим дополнительным возможностям. В дополнение к возможности измерять расстояния, сожженные калории и повторения, Google Fit позволяет вам настраивать простые шаблоны и процедуры так, чтобы это было само приложение, а не просто ваша голова, которая напоминает вам о движении и упражнениях.
Вам просто нужно получить доступ к приложению и выбрать один из планов, например, оставаться в движении в течение 30 минут или бегать три раза в неделю. Или даже вы можете придумать свои собственные альтернативы для достижения своей собственной, спокойной рутины, которая создает привычку, почти не осознавая этого.
Google Fit доступен только в магазине Google Play. Лучше всего то, что это полностью бесплатно.
