Как узнать, сколько времени вы тратите на использование каждого приложения на своем мобильном телефоне

Если вы чувствуете, что зависимы от своего мобильного телефона, и хотите узнать, сколько времени вы тратите на использование каждого приложения, мы расскажет, как этого добиться за несколько шагов.

Например, есть приложения, которые уже позволяют нам контролировать время, которое мы посвящаем им каждый день, такие как Instagram и YouTube. Но есть и более полные варианты, которые подсчитывают время использования во всех приложениях, и даже помогают контролировать возможную зависимость от мобильного

Попробовав различные варианты, мы решили остановиться на приложении Your Hour, которое вы можете загрузить и установить на Android. Здесь мы шаг за шагом объясняем, как

Как работает приложение Your Hour, которое поможет вам контролировать зависимость от мобильных устройств

После того как вы установили Your Hour на свой смартфон, вам нужно будет предоставить ему разрешения на предоставление информации о вашем использовании. Вам нужно будет разрешить:

• Доступ к данным об использовании телефона.
• Доступ к панели уведомлений.
• Разрешение на наложение счетчика поверх других мобильных приложений.

В начальной настройке вы также можете установить ежедневные цели использования. Например, вы можете установить максимум два часа использования телефона и максимум 60 разблокировок терминалов в день.

На данный момент вам не о чем беспокоиться, так как за пределами этих ограничений вы сможете продолжать пользоваться терминалом в обычном режиме, но у вас будут предупреждения и статистика о «лишнем» количестве, которое у вас было в этот день.

Если хотите, у вас также будет возможность автоматически блокировать некоторые приложения. В меню настроек, как мы объясним позже, есть возможность запретить доступ к определенному приложению, если вы превысите установленный лимит.

Каждую ночь и каждую неделю вы будете получать статистику использования мобильного телефона, сколько раз вы его разблокировали, сколько минут потратили используете его, и к какой категории пользователей вы относитесь (от "совсем не зависимы" до "полностью зависимы").

Еще одно преимущество Your Hour заключается в том, что он имеет доступное уведомление, которое вы можете оставить фиксированным на панели уведомленийБлагодаря этой опции вы можете в любой момент проверить, как долго вы используете свой телефон и сколько раз вы разблокировали его в течение дня.

Как узнать, сколько времени вы проводите в каждом приложении

Одной из самых интересных функций Your Hour является возможность узнать в режиме реального времени, сколько времени вы проводите в каждом приложении.

Каждый раз, когда вы открываете приложение для телефона, появляется наложенный счетчик, который показывает вам в режиме реального времени минуты и секунды, которые у вас есть был в этот день в этом приложении.

По умолчанию Your Hour устанавливает максимальное ограничение в 30 минут в день в каждом приложении Сначала счетчик будет зеленым , и он станет оранжевым, когда вы приблизитесь к 30 минутам. Если со временем, то счетчик будет красным.

Вы можете установить определенные ограничения для каждого приложения в настройках. Нажмите кнопку в правом верхнем углу и откройте Управление настройками приложения. Это часть с несколькими разделами:

• В Мониторинг вы можете выбрать, какие приложения вы хотите отслеживать, чтобы знать время их использования.
• В Автоблокировка вы можете указать, какие приложения вы хотите автоматически блокировать, если вы превысите лимит, установленный на этот день.

• В разделе Плавающие часы можно выбрать, в каких приложениях должен отображаться счетчик наложения.

Короче говоря: «Ваш час» — один из самых полных инструментов для определения времени, которое вы тратите на каждое приложение и на телефон в целом.