Напоминание о питье воды

Гидратация важна для человека. И дело в том, что, поскольку тела в основном состоят из этого жидкого элемента, необходимо пить воду, чтобы все работало как надо. Сонливость, отсутствие концентрации внимания, запор или даже задержка жидкости во многом связаны с потреблением воды. Но не волнуйтесь, если вы один из тех, кто забывает пить воду, решение есть. Вы не одиноки, постоянно напоминая себе пить больше воды.Настолько, что они создали приложение, чтобы помочь вам с этой задачей. Оно называется Напоминание о питье воды и совершенно бесплатно.

На самом деле, Напоминание о питье воды стало одним из самых популярных приложений в Google Play Store. Что-то, что, кажется, демонстрирует интерес пользователей к правильному увлажнению. Если нет, то также хорошая работа его разработчиков, когда дело доходит до позиционирования этого инструмента в магазине приложений Google. В любом случае, это полноценное и полезное приложение, напоминающее вам о необходимости пить воду в течение дня. И не только это, так как это полный отчет о вашей активности и гидратации Очень полезно, если вам нужно вести дневник стаканов воды, которые вы выпиваете в день. .

Индивидуальные планы гидратации

Первое, что нужно сделать, как только вы загрузите Напоминание о питье воды, — это создать профиль пользователя.Процесс не занимает и полминуты, и состоит из выбора пола, возраста и веса Кроме того, мы должны добавить примерное время, в которое мы идем в кровать и то, что мы встаем Достаточно данных для приложения, чтобы рассчитать приблизительное потребление воды, которое необходимо нашему организму в течение дня. Таким образом, мы можем легко узнать литры воды, которые мы должны выпить, не тратя время и терпение на расчеты. Приложение делает все за нас.

На самом деле, в серии экранов это помогает нам быстро выполнить этот расчет с различными измерениями. Мы можем видеть общее измерение в миллилитрах, в количестве стаканов воды или в других количествах. После этого у нас будет доступ к главному экрану приложения, где мы сможем записывать каждое проглатывание.

Напоминания о необходимости пить воду

Как только мы узнаем план действий, остается только привести его в действие. Для этого в Drink Water Reminder есть свои уведомления и напоминания Так вы не забудете выпить воды, а также заставите делать это каждый раз уведомление звучит на вашем мобильном телефоне. Все автоматизировано, поэтому вам не нужно ни о чем беспокоиться, кроме стакана воды рядом с вами каждый раз, когда срабатывает уведомление.

Конечно, чтобы все было правильно прописано, вам придется прямо в приложении подтвердить, что вы выпили дежурный стакан воды. На главном экране Drink Water Reminder вы увидите дугу с общим количеством выпитой воды за день, а прямо по центру иконку стакана воды с нормированной мерой для каждой порции. Ну тогда каждый раз, когда вы берете его, вам нужно будет подтверждать действие, нажав на эту последнюю иконку

Так вы увидите, как вы заполняете, стакан за стаканом, весь диапазон рекомендуемого потребления воды в течение дня. И приложение сможет делать соответствующие расчеты, а также оставить полную запись об этом.

Достижения и история

Хорошо то, что Напоминание о питье воды создано на основе геймификации. То есть он вознаграждает вас, когда вы достигаете достижений. Или, по крайней мере, оставить хороший отчет об этом. Просто перейдите на вкладку История, чтобы узнать, насколько вы близки к отмеченной цели. Вы также можете увидеть, достигли ли вы еженедельных достижений каждого дня. Хотя самое интересное — измерять средние суммы за день, неделю и месяц, чтобы знать, что вы соблюдаете или как у вас дела.