Как защитить глаза от бликов мобильного телефона

Мы много часов проводим перед экранами. Когда это не рабочий ноутбук, это неотъемлемый мобильный телефон с его синим светом, который, помимо воздействия на зрение, может нарушить баланс циклов отдыха, особенно если мы используем мобильный телефон в течение нескольких часов перед сном. Поэтому очень важно снизить яркость до максимума в темноте, чтобы свет от экрана телефона не причинял нам вреда.

Уменьшает яркость и применяет красный фильтр к отдыху от экрана мобильного телефона

Если даже при минимальной яркости нас беспокоит свет на экране наших мобильных телефонов, нам придется установить сторонний инструмент на наш мобильный телефон, чтобы мы могли понизить яркость сверх допустимого. Есть несколько приложений, которые позволяют нам выполнять это действие, но одним из наиболее рекомендуемых является Screen Filter, бесплатное приложение, которое, помимо того, что не содержит рекламы, очень мало весит, а его установочный файл не достигает МБ.

После того, как мы установили приложение на свой телефон, нам нужно будет только настроить максимальную яркость, которую мы хотим на нашем мобильном телефоне. Само по себе приложение не имеет большего интерфейса, чем панель настройки, как только мы его откроем, максимальная яркость уже уменьшится до установленного нами параметра.

Однако, если мы хотим, помимо ослабления яркости, добавить красный фильтр для уменьшения количества синего цвета на экране нашего мобильного телефона, мы должны установить другой инструмент, например, ' Сумерки».Благодаря «Сумеркам» мы сможем использовать наш мобильный телефон ночью, чтобы он не так сильно влиял на наш отдых, хотя всегда рекомендуется не использовать наш мобильный телефон, компьютер или планшет каким-либо образом за несколько часов до сна. Этому приложению требуется дополнительное разрешение для изменения цвета экрана, а также местоположения, чтобы фильтр активировался только тогда, когда обнаруживает, что становится темно.

Когда у вас все активировано, мы можем настроить цветовую температуру, интенсивность и затухание яркости экрана. В ‘Расписания фильтров‘ мы настроим, когда мы хотим, чтобы он был активирован. Мы рекомендуем оставить «Солнце», так как он будет определять время восхода и захода солнца, чтобы деактивировать и активировать его соответственно. Если на мгновение мы выберем «Всегда», мы увидим, как будет выглядеть фильтр, когда он активируется один.