Как не потерять сон при просмотре видео на YouTube

Есть ли у вас привычка смотреть видео на YouTube в постели? Или вы один из тех, кто начинает смотреть видео, а потом не может остановить плеер? Привычка, которая составляла нам компанию во время карантина и теперь от нее трудно отказаться.

YouTube не хочет обвинять вас в том, что вы пропустили сон, и создал новую функцию, чтобы напомнить вам, что пора выключать экран и ложиться спать. Мы покажем вам, как настроить время сна на YouTube и как работает эта динамика.

Установите напоминание на YouTube, чтобы пойти спать

Вы найдете эту новую функцию в двух разных разделах YouTube. Вы можете перейти в Настройки >> Общие или Время просмотра >> Инструменты для управления временем, которое вы проводите на YouTube.

Просто выберите «Получить напоминание перед сном» и установите, когда вы хотите, чтобы YouTube напоминал вам, что пора ложиться спатьв стиле будильника.

Как вы можете видеть на изображении, у вас есть возможность активировать отображение напоминания, когда видео, которое вы смотрите в данный момент, заканчивается. Это может показаться незначительной деталью, но она повышает вероятность того, что вы захотите оторваться от экрана, если уведомление появится, как только видео закончится, поэтому у вас не будет оправдания «Я закончил смотреть». это видео, и я оставляю свой телефон».

Как изменить настройки напоминаний

Когда наступит установленное время, YouTube покажет вам следующее напоминание:

Да, у вас есть возможность отложить напоминание примерно на 10 минут, как и в случае с будильником. Но вы уже знаете, что это не поможет вам уйти от YouTube, поэтому будьте послушны и закройте приложение. Но если вы хотите сделать исключение и провести ночь без ограничений YouTube, вы можете изменить расписание или отменить напоминание, перейдя по ссылке, ведущей в Настройки. .

Вы могли заметить, что функция YouTube не только просит вас установить время сна, но и указать весь период времени, который вы посвятите своему отдыху, например, с 23:00 до 19:00: 00:00 Поэтому, если вы откроете приложение YouTube между этими часами, также будет применено динамическое напоминание.