Как не забыть пить воду с помощью мобильного телефона Android

Пить от полутора до двух литров воды в день дает несколько важных преимуществ. Среди основных из них - борьба с усталостью и утомляемостью, она помогает пищеварению и регулирует кишечник, а также улучшает нашу иммунную систему в целом, укрепляя ее против таких ужасных заболеваний, как рак. Основная проблема современного общества в том, что все идет слишком быстро и мы не можем остановиться. Даже не выпить стакан воды. Стресс и спешка заставляют нас буквально забывать о гидратации, и к тому времени, когда мы хотим это осознать, у нас уже появляются сухие губы и сильная головная боль, основные симптомы обезвоживания. Здесь на помощь приходит наш мобильный телефон Android.

Напоминание о питьевой воде: пейте воду, которая вам нужна каждый день, благодаря этому приложению

В магазине Google Play у нас есть инструменты для всего, и тот, который поможет нам пить воду каждый день, не стал исключением. В настоящее время у нас даже есть один, который поднялся на второе место в популярных приложениях: он называется «Напоминание о питьевой воде», и он поможет вам очень простым и практичным способом не забыть пить воду, вы должны в течение дня. Мы его скачали и расскажем, как это работает и как работает, чтобы вы тоже могли им насладиться.

Как только мы открываем приложение в первый раз, появляется помощник по гидратации, с помощью которого мы вводим наши личные данные, такие как пол, вес, время проснуться и лечь спать. Когда мы заполним анкету, приложение определит, в зависимости от того, что вы ответили, сколько воды вам нужно в день. В моем случае, например, вы посчитали, что мне нужно 1980 миллилитров в день. Каждый раз, когда вы пьете стакан воды, вы должны надавливать на чашку. Каждая чашка, составляющая половину, содержит 200 миллилитров жидкости. Эту меру можно изменить, нажав на маленький значок чашки, который у нас есть рядом с основным. Мы можем выбрать тип емкости, из которой мы пьем, и ее вместимость.

Приложение, простое в настройке и элегантно оформленное.

На главном экране у вас будет запись всех стаканов воды, которые вы выпили. В нем содержится информация о времени приема, количестве выпитой жидкости и времени, когда вы выпьете следующий стакан или контейнер, который вы отметили как обычно. В моем случае это бутылка на 750 миллилитров.

Главный экран разделен на три вкладки. Первый, «Старт», уже объяснялся выше. Второй будет предлагать нам историю ваших привычек питья с простыми графиками месяца и года, маркер целей, достигнутых день за днем, и отчет о потреблении воды, который включает в себя среднее количество выпитой воды за неделю, среднее значение за месяц, среднее достижение и частота употребления алкоголя, то есть сколько раз вы пьете в течение дня.

На вкладке настроек мы можем настроить все время напоминания, которое приложение создавало в соответствии с нашим временем, чтобы просыпаться и ложиться спать, а также звук напоминания в дополнение к возможности изменять ежедневное количество воды, которое нам нужно пить, хотя мы советуем не изменять это количество любых Режим.

Приложение «Напоминание о питьевой воде» является бесплатным, хотя оно содержит рекламу, которую можно удалить, если вы приобретете ее версию Pro по цене 2,09 евро.